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补锌补硒能起到什么作用
补充说明：补锌补硒能起到什么作用
a******W 2022-04-22 18:19
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医生回答(1)
汤京 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
补锌补硒能起到增强免疫力、提高生育能力、改善视力、改善食欲、辅助改善心脑血管疾病等作用。
1、增强免疫力
补锌补硒能够促进免疫细胞的增殖，在一定程度上也能够增强免疫力，可以在一定程度上预防疾病。如果出现免疫力低下的情况，可以适当吃富含锌、硒的食物，比如牛肉、羊肉、海蛎子等。
2、提高生育能力
补锌补硒能够促进精子的生成，在一定程度上也能够提高生育能力，适合备孕期的男性和女性。
3、改善视力
补锌补硒能够促进视网膜的发育，在一定程度上也能够缓解视力疲劳，可以辅助改善视力。
4、改善食欲
补锌补硒可以提高食欲，如果存在缺锌的情况，可能会出现食欲不振的症状，此时可以适当吃富含锌、硒的食物，比如牡蛎、扇贝、三文鱼等。
5、辅助改善心脑血管疾病
补锌补硒能够在一定程度上软化血管，在一定程度上能够辅助改善心脑血管疾病，适合患有心脑血管疾病的人群食用。
除此之外，建议在医生指导下服用上述药物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。平时也要注意饮食均衡，避免过多挑食和偏食。
2022-04-22 19:12
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