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雪梨无花果雪耳煲瘦肉汤的功效
补充说明：雪梨无花果雪耳煲瘦肉汤的功效
a******W 2022-04-22 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
雪梨无花果雪耳煲瘦肉汤具有清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、养胃生津、补血润燥功效和作用。
1.清热解毒
该汤品中富含多种维生素及矿物质，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的口舌生疮等问题。
2.滋阴润肺
雪梨、无花果等食材在传统中医中被认为有滋阴润肺的效果，对于改善肺虚所致的咳嗽、气短等症状有一定的帮助。
3.止咳化痰
雪梨和无花果都含有丰富的水分和天然糖分，能够起到稀释呼吸道分泌物的作用，从而达到止咳化痰的目的。
4.养胃生津
雪梨、雪耳等食材具有一定的养胃生津作用，可以帮助缓解由长期饮食不当或生活不规律导致的脾胃虚弱、食欲减退等情况。
5.补血润燥
无花果中的铁元素含量较高，适量食用可补充人体所需的铁质，对预防贫血有益；此外，无花果还含有一些促进消化道黏膜修复的成分，能辅助治疗便秘。
建议在食用时避免过量摄入肉类，以免引起血脂偏高。同时，对于存在感冒发热、大便溏泄的人群而言，不宜过多饮用此款汤水，以免加重病情。
2024-02-08 14:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
