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白术薏米煮水喝的功效
补充说明：白术薏米煮水喝的功效
a******W 2022-04-22 18:20
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盛举 主治医师 三甲
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白术薏米煮水喝具有健脾利湿、祛湿止泻、益气固表、美容养颜等功效和作用。
1.健脾利湿
白术薏米共同入药具有健脾利湿的功效，因为两者都归于脾经，能够促进脾胃运化功能，进而达到祛除体内湿邪的目的。
2.祛湿止泻
白术薏米合用可起到祛湿止泻的效果，主要是因为二者皆能渗湿，且白术有补脾的作用，而脾虚则会导致湿邪内生，引起腹泻等症状。
3.益气固表
白术薏米煮水喝可以起到一定的益气固表作用，主要得益于白术具有补中益气的功效，有助于增强机体免疫力，改善气血不足引起的症状。
4.美容养颜
白术薏米煮水饮用对皮肤有益，是因为它们含有抗氧化物质，如黄酮类化合物，这些物质可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到一定的美白效果。
需要注意的是，虽然白术薏米煮水有一定的养生保健作用，但不宜过量长期服用，以免导致药物毒性蓄积，影响身体健康。此外，对于存在外感风寒、食滞不消等病症的人群而言，应避免使用该方法，以免加重病情。
2024-02-11 09:56
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