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什么是高血脂
补充说明:什么是高血脂
2021-12-10 18:38
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高血脂一般是指高脂血症。高脂血症通常是指血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高。通常是因为不良饮食习惯、家族遗传、环境因素等原因引起的。
1、不良饮食习惯
如果患者在日常生活中不注意合理膳食,经常吃一些高油脂、高胆固醇的食物,比如炸鸡、肥肉、烧烤等,就可能会导致血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高。建议患者在日常生活中注意合理膳食,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等,同时还可以适当多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
2、家族遗传
高脂血症具有一定的遗传性,如果父母双方或一方患有高脂血症,那么子女患有高脂血症的概率要远高于正常人。建议患者可以在医生的指导下服用降血脂类的药物进行治疗,比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。同时,在日常生活中还需要适当多进行体育锻炼,如游泳、跑步、爬山等,有助于促进血脂的代谢,对病情的恢复有一定的好处。
3、环境因素
如果患者长时间处于空气污染严重的环境中,或者经常吸烟、酗酒,也可能会导致体内的胆固醇或甘油三酯水平偏高。建议患者及时改善环境,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等,同时还可以适当多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强机体免疫力,提高抗病能力。
除此之外,高脂血症还可能与肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退症等有关。建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2022-08-29 22:33
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