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牛初乳加钙咀嚼片补钙效果怎么样
补充说明：牛初乳加钙咀嚼片补钙效果怎么样
a******W 2022-04-22 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛初乳加钙咀嚼片可以补充钙质，但具体效果因人而异，取决于个体的钙需求和吸收能力。
牛初乳加钙咀嚼片是一种营养保健品，含有牛初乳和钙等成分。牛初乳中含有丰富的免疫球蛋白、生长因子等多种生物活性物质，具有增强机体免疫力的作用；钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对维持正常骨密度有重要作用。牛初乳中的免疫球蛋白可以促进机体产生抗体，提高抵抗力；钙则参与骨骼的形成和维护，有助于预防骨质疏松症。因此，适量食用牛初乳加钙咀嚼片对于补充钙质和增强免疫力有一定的作用。
建议在服用牛初乳加钙咀嚼片的同时，保持均衡饮食，避免过度摄入高脂肪、高糖食物，以利于钙的吸收和利用。适当的户外运动如散步、慢跑等也有助于增加日晒时间，促进维生素D合成，进而改善钙的吸收情况。
2024-02-16 16:24
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
