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糖尿病人能吃红柚子吗
补充说明：糖尿病人能吃红柚子吗
2022-04-12 18:27
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
糖尿病人能吃红柚子 。红柚子含糖量和升糖指数均较低，属于中低糖类水果，红柚子的果肉中含丰富维生素C、倍他胡萝卜素、番茄红素等。可以在两餐之间进食，使用量控制在150克左右，适量食用对血糖影响不大。过量食用会引起血糖急剧升高对身体产生不利影响。糖尿病人可以进食水果，但建议选择低升糖指数水果，食用量应控制，食用后监测血糖了解血糖变化，决定下次是否能继续食用。
2022-04-18 10:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
