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身体发冷手脚冰凉怎么回事
补充说明：身体发冷手脚冰凉怎么回事
a******W 2022-04-24 22:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
身体发冷手脚冰凉可能是由甲状腺功能减退、肾阳虚、贫血、低血糖症、自主神经系统功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢减慢，产热量减少，机体处于一种“节约”状态，为了维持正常生命活动，需要更多的能量来源，此时会出现畏寒、乏力等症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片。
2.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中的阳气不足，不能温煦脏腑和肢体，导致气血运行不畅，从而引起手脚冰冷的症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
3.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少，携氧能力下降，无法满足组织器官的需求，因此容易感到寒冷。纠正贫血通常采用铁剂、叶酸、维生素B12等口服补血药进行治疗。对于缺铁性贫血，可遵医嘱使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等口服补铁制剂。
4.低血糖症
低血糖症由多种原因引起的血糖浓度过低，会导致交感神经兴奋和肾上腺皮质激素分泌增加，进而出现心慌、出汗、颤抖等症状。轻度至中度低血糖可通过及时摄入含快速吸收碳水化合物的食物来缓解，严重者需静脉注射葡萄糖溶液。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱可能导致血管收缩异常，血液循环不畅，进而影响体温调节，出现手脚冰凉的情况。建议患者放松心情，适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，有助于改善不适症状。
针对身体发冷、手脚冰凉的症状，建议进行甲状腺功能测定、血常规以及空腹血糖检测以排除相关疾病。饮食方面，宜选用高热量、易消化食物，如坚果类、肉类等，保证充足的睡眠时间也有助于改善症状。
2024-03-11 01:05
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
