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纯牛奶可以熬粥喝吗
补充说明：纯牛奶可以熬粥喝吗
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
纯牛奶可以熬粥喝。
纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等营养物质，适当食用可为人体补充所需的营养元素。两者一起熬粥并不会产生不良反应，也不会影响彼此之间的营养吸收，因此是可以放在一起熬粥的。
如果患者对牛奶过敏，则不建议使用纯牛奶熬粥，以免引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。
在熬制纯牛奶粥时需注意控制好火候，避免长时间高温加热导致其中的营养成分被破坏或流失，从而降低营养价值。此外，对于乳糖不耐受的人群而言，应减少摄入量或者避免空腹饮用，以减轻可能引起的腹泻等症状。
2024-03-11 23:38
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