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益生菌酵素果冻对身体有害吗
补充说明：益生菌酵素果冻对身体有害吗
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
羊翼 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
益生菌酵素果冻本身不含有害物质，适当食用通常不会对身体产生不利影响。
益生菌酵素果冻中含有一定的益生菌以及膳食纤维，适当食用能够起到调节肠道微生态的作用，并且还能够促进食物的消化与吸收，有利于减轻体重、改善便秘等情况发生。此外，益生菌酵素果冻中也含有一定量的维生素C、维生素B12等多种微量元素，这些营养元素是人体所必需的，适当食用对人体有一定的好处。但是需要注意的是，如果过量食用益生菌酵素果冻，则可能会导致胃肠道负担加重，进而出现腹胀、恶心呕吐等症状。另外，由于其中含有较多的糖分，若长期大量食用，会导致体内热量过剩，从而转化为脂肪堆积在体内，长此以往则会引起肥胖的发生。因此，建议适量食用益生菌酵素果冻。
虽然益生菌酵素果冻本身无毒，但若患者对益生菌或酵素过敏，则不可食用该产品，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。同时，糖尿病患者也不可食用，因为该产品含糖量较高，可能会影响血糖水平控制。
益生菌酵素果冻是一种食品，而非药物，不能替代传统治疗方式。对于有特定健康需求的人群，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-02-19 16:23
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