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氟化物为什么可以防止龋齿
补充说明：氟化物为什么可以防止龋齿
a******W 2022-04-25 18:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
氟化物可以防止龋齿，主要是因为氟化物摄入、饮水氟浓度适宜、使用含氟牙膏、摄入含氟食品以及使用含氟漱口水等，这些原因导致牙齿表面形成坚硬的矿物质晶体，增强牙齿抗酸能力，从而预防龋齿的发生。
1.氟化物摄入
氟离子能够与牙齿表面的羟基磷灰石晶体结合形成更稳定的氟磷灰石，从而增强牙齿的抗酸能力。此外，氟离子还可以促进釉质再矿化，修复早期龋损，预防龋病的发生和发展。因此，适量摄入氟化物可以帮助预防龋齿。
2.饮水氟浓度适宜
当饮水中的氟浓度适宜时，可使牙体组织中的钙和磷以氟化钙的形式沉积于牙体硬组织中，增加其硬度，提高抗酸能力，进而起到防龋的作用。例如，对于儿童而言，可以通过饮用符合国家标准的矿泉水来保证氟摄入量，有利于牙齿健康。
3.使用含氟牙膏
含氟牙膏中含有一定量的氟化物，这些氟化物能够在口腔内与牙齿表面的矿物质发生反应，形成一层保护性的氟化钙，从而增强牙齿的抗酸能力和耐磨性。比如选用含氟牙膏刷牙后，可以有效减少细菌产酸导致的脱矿作用，降低龋齿的风险。
4.摄入含氟食品
食物中的氟离子被机体吸收后，会在唾液中发挥作用，与牙齿表面的矿物质结合，形成一种坚硬的物质，即氟磷灰石，从而增强牙齿的抗酸性和耐磨损性。如适当食用一些富含氟的食物，如茶叶、杏仁等，有助于补充日常所需的氟元素，维护口腔健康。
5.使用含氟漱口水
含氟漱口水中的氟化物能够与牙齿表面的矿物质结合，形成一层保护层，防止酸性物质侵蚀牙齿，从而达到预防龋齿的目的。常见的含氟漱口水包括次氯酸钠溶液、过氧化氢溶液等，患者可以根据医生建议选择合适的漱口水进行使用。
针对龋齿的预防，建议定期进行口腔检查，特别是对于儿童和高危人群。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，合理饮食，避免过多摄入糖分高的食物和饮料，以减少龋齿的发生风险。
2024-03-02 07:06
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
