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劳累过度会导致肾阴虚吗
补充说明：劳累过度会导致肾阴虚吗
a******W 2022-04-25 18:29
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医生回答(1)
诸葛让颖 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
劳累过度可能会导致肾阴虚。
劳累过度可使身体长期处于透支的状态下，从而影响到肾脏的功能运行，导致肾阴亏虚。肾阴虚多因长期工作繁忙、精神紧张等原因导致，常伴有失眠多梦、腰膝酸软等症状。若症状持续未见缓解，则需要及时就医进行诊治。
除了肾阴虚外，长时间的劳累还可能导致气血不足、脾胃虚弱等病症。这些都属于中医上的“劳伤”范畴，如果不及时调养，就有可能进一步损伤脏腑功能，甚至引发更严重的健康问题。
在日常生活中，人们应避免过度疲劳，注意合理休息，同时还要保持良好的心态，以免加重肾脏负担而诱发肾阴虚。饮食方面宜清淡且富有营养，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入量。
2024-04-01 18:45
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