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阴虚与气虚的人应注意什么
补充说明：阴虚与气虚的人应注意什么
a******W 2022-04-25 18:26
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阴虚与气虚的人应注意保持良好的生活习惯、注意饮食调理、注意保暖、注意休息、保持心情舒畅等。
1、保持良好的生活习惯
阴虚是指体内阴液不足，无法制约阳热而导致阳热偏亢的一种状态，临床上主要表现为口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等症状。气虚是指体内气的不足，使身体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等。患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复。
2、注意饮食调理
阴虚的患者要避免食用辛辣、油腻、甘甜的食物，如辣椒、炸鸡、蛋糕等，以免加重病情。患者可以适当吃些滋阴润燥的食物，比如银耳、百合、雪梨等，有助于改善阴虚的情况。气虚的患者要避免食用生冷、寒凉的食物，以免损伤脾胃，导致气的生成不足，从而加重病情。
3、注意保暖
阴虚的患者由于体内津液不足，容易导致体内热邪侵袭，所以要注意保暖，避免受凉。
4、注意休息
阴虚患者通常会出现虚热的现象，而且很容易出现睡眠不足的情况，所以要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5、保持心情舒畅
阴虚的患者通常会出现心情烦躁、易怒易燥的现象，而且还有可能会出现胸闷气短、失眠多梦等症状，会导致患者的情绪受到影响，因此要保持心情舒畅，避免出现情绪激动的情况，以免加重病情。
阴虚的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够起到滋阴补肾的功效，气虚的患者可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-04-26 00:27
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。 口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。 因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
