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小儿鸡胸怎么矫正运动
补充说明：小儿鸡胸怎么矫正运动
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
杨津雨 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
小儿鸡胸可以通过做俯卧撑、扩胸运动、引体向上、游泳、慢跑等运动进行矫正，但运动矫正效果因人而异，建议在医生指导下进行。
1、俯卧撑
患儿可以通过俯卧撑的方式进行矫正，可以锻炼胸部肌肉，有助于矫正鸡胸。但患儿要注意做俯卧撑时要规范，避免造成肌肉拉伤。
2、扩胸运动
扩胸运动可以锻炼患儿的胸部肌肉，有助于矫正鸡胸。患儿可以在医生的指导下进行扩胸运动，可以取得较好的效果。
3、引体向上
引体向上是一种常见的运动方式，可以锻炼患儿的上肢、背部肌肉，有助于矫正鸡胸。
4、游泳
患儿也可以通过游泳的方式进行矫正，因为在游泳时，身体在水中的阻力比较小，可以在一定程度上矫正鸡胸。
5、慢跑
患儿也可以通过慢跑的方式进行矫正，因为慢跑可以锻炼患儿的下肢肌肉，还可以增强心肺功能，有助于矫正鸡胸。
在日常生活中，建议患儿注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患儿及时就医治疗。
2022-04-26 05:01
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