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海参活性短肽怎么吃
补充说明：海参活性短肽怎么吃
a******W 2022-04-25 18:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海参活性短肽一般可以通过煎、炒、凉拌、做汤等方式吃。
1、煎
海参活性短肽是从海参中提取的活性蛋白，具有较高的营养价值。将海参清洗干净，加入适量的清水，用大火烧开，再用小火慢炖，直到海参中的活性蛋白质被完全熬出来。熬制时间越长，海参的营养价值就越高。
2、炒
将海参清洗干净，加入适量的食用油，用大火烧开，再用小火慢炖，直到海参中的活性蛋白质被完全炒熟。炒制之后的海参营养保留较好，且口感较佳。
3、凉拌
将海参清洗干净，加入适量的食用油，用大火将其炒熟，再用小火慢炖，直到海参中的活性蛋白质被完全炒熟。凉拌海参具有补肾益精、滋阴润燥的功效，能够改善肾虚所引起的腰膝酸软、浑身乏力、精神不振等症状，还能够改善男性的性功能障碍。
4、做汤
将海参清洗干净，加入适量的清水，用大火烧开，再用小火慢炖，直到海参中的活性蛋白质被完全炒熟。做汤能够最大程度地保留海参的营养，且味道鲜美，适合大部分人群食用。
需要注意的是，海参属于一种高蛋白的食物，患者需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。
2022-04-26 05:23
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
