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月子餐怎么做才有营养
补充说明：月子餐怎么做才有营养
2021-12-28 15:39
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精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
月子餐一般可以选择红枣枸杞粥、黄芪红枣乌鸡汤、猪蹄汤等，相对比较营养。
1、红枣枸杞粥
红枣枸杞粥是由红枣、枸杞、米粥等熬制而成，红枣含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用，而枸杞含有甜菜碱、多糖等物质，可以起到滋补肝肾、益精明目等功效。因此，月子期间适当喝红枣枸杞粥，可以起到补血的作用，还可以改善产后贫血的情况。
2、黄芪红枣乌鸡汤
黄芪红枣乌鸡汤是由黄芪、红枣、乌鸡等熬制而成，黄芪含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，具有补气升阳、固表止汗等功效，而红枣含有维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，具有补中益气、养血安神等功效。因此，月子期间适当喝黄芪红枣乌鸡汤，可以起到补气养血的作用，还可以改善产后贫血的情况。
3、猪蹄汤
猪蹄汤是由猪蹄、红枣、乌鸡等熬制而成，猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素E等营养物质，具有补充营养、促进乳汁分泌等功效，可以起到促进身体恢复、补充营养的作用。
除上述营养汤外，还可以喝鲫鱼汤、排骨汤等，也比较有营养。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免耽误病情。
2022-04-25 10:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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用于明确原因的缺铁性贫血。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
