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高血压可以吃橙子吗
补充说明：高血压可以吃橙子吗
a******W 2022-04-26 18:58
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用橙子。
橙子含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质，并且还可以提高机体免疫力，对于病情恢复有一定的帮助作用。但是需要注意的是，如果患者对橙子存在过敏反应，则不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。此外，过量摄入橙子可能会导致血糖波动，不利于控制高血压患者的病情稳定。
除了橙子外，高钠饮食也可能是血压升高的一个原因，过多的盐分会导致体液潴留，增加心脏负荷，进而使血压上升。
建议高血压患者在日常生活中注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，同时配合适当运动，以维持身体健康。
2024-03-30 11:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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