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跑步脚后跟筋疼多久好
补充说明：跑步脚后跟筋疼多久好
a******W 2022-04-26 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟筋疼一般指脚后跟肌腱疼，跑步脚后跟肌腱疼可能需要1-2周的时间才能好，但具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
如果患者脚后跟肌腱疼的症状比较轻，并没有对正常的生活造成影响，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较好，一般在1周左右的时间就能好。如果患者脚后跟肌腱疼的症状比较严重，已经对正常的生活造成了影响，并且在治疗后，症状恢复的也比较慢，一般就需要2周左右的时间才能好。
脚后跟肌腱疼可能是因为患者平时不注意自身的护理，或者经常剧烈运动等因素引起。患者在剧烈运动时，可能会导致脚后跟部位的肌腱受到牵拉，从而出现脚后跟肌腱疼的情况，一般属于正常的现象，患者不需要太过担心，可以通过局部冰敷、热敷等方式进行缓解，如果疼痛的症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在疾病治疗期间，患者要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过于油腻的食物，并且患者还要注意局部的保暖工作，避免出现加重病情的现象。
2022-04-27 02:33
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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