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小孩可以喝椰子水吗
补充说明：小孩可以喝椰子水吗
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以适量地喝椰子水。
椰子水属于天然饮品，含有丰富的维生素C、矿物质及微量元素，能够为孩子补充营养物质，促进生长发育。此外，椰子水中还含有一些有益菌群，可以帮助调节肠道微生态环境，改善消化吸收功能。但是需要注意的是，由于椰子水中也含有一定量的糖分，因此不建议过多食用，以免导致龋齿或其他相关疾病的发生。
如果小孩存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免饮用椰子水，否则可能会引起腹泻、皮疹等不良症状。
家长在给儿童提供食物时需考虑其年龄和发展阶段，并确保所摄入的食物安全且适合其消化系统。同时关注儿童是否有特殊饮食需求或禁忌，以确保健康成长。
2024-02-13 14:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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