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大姨妈期间能不能吃羊肉火锅？
补充说明：大姨妈期间能不能吃羊肉火锅？
2021-12-24 08:59
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
大姨妈期间适量食用羊肉火锅有益健康。因为羊肉富含蛋白质、铁质等营养成分，可以补充经期流失的营养，提高免疫力。同时，羊肉中的铁质有助于缓解经期贫血症状。但是，由于羊肉属于温性食物，过量食用可能会导致经期不适，因此建议适量食用，并注意搭配蔬菜等清淡食材，以保持饮食平衡。
2022-09-26 20:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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