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洋葱生吃和熟吃的功效和作用
补充说明：洋葱生吃和熟吃的功效和作用
a******W 2022-04-26 19:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋葱生吃和熟吃都具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、抗氧化功效和作用。
1.促进消化
洋葱含有膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.降低血糖
洋葱中的植物化学物质如槲皮素等可提高机体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。
3.预防心血管疾病
洋葱中含有的前列腺素A具有舒张血管、降低血压的功效，长期食用可以帮助预防心血管疾病的发生。
4.增强免疫力
洋葱富含维生素C和硒元素，这些营养成分能够帮助身体抵抗感染，增强免疫力。
5.抗氧化
洋葱中含有硫化物和其他天然化合物，这些物质具有清除自由基、抗炎和保护细胞免受氧化损伤的作用。
在食用洋葱时需注意适量原则，避免过量摄入导致腹胀或排气过多的情况发生。此外，对于患有高尿酸血症的人群而言，由于洋葱属于中嘌呤食物，因此不建议食用，以免加重病情。
2024-01-27 18:49
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
