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吃过饭立马洗澡对身体有危害吗
补充说明：吃过饭立马洗澡对身体有危害吗
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃过饭立马洗澡可能引发低血糖、胃肠功能紊乱等疾病，因此不建议在饭后立刻洗澡。
因为吃饭时人体血液循环加快，如果饭后马上洗澡会导致全身血管扩张，造成更多的血液流向外周，使回心血量减少，影响胃肠道的血液供应，进而影响食物的消化吸收，严重者甚至会出现恶心呕吐的症状。此外，由于胃肠道的血液供应减少，不利于营养物质的吸收，长期如此还容易诱发营养不良的情况发生。
吃完饭之后立即洗澡还有可能导致头晕、晕厥等情况的发生，尤其是对于体质虚弱或者是存在低血压的人群而言，此时更容易出现不适症状。
日常生活中要注意合理饮食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，以免引起胃部不适。
2024-03-02 07:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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