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水萝卜可以治便秘吗
补充说明：水萝卜可以治便秘吗
a******W 2022-04-27 18:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水萝卜可以辅助治疗便秘。
水萝卜含有丰富的水分及膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，软化大便，进而起到预防和缓解便秘的作用。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在长期或严重便秘症状的患者，建议及时就医进行相关检查，明确病因后积极处理。
水萝卜还可以促进消化，改善食欲不振的症状。因为水萝卜中含有一定的维生素C以及多种微量元素，适量食用对人体健康有一定的好处。
日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量，有利于身体健康。
2024-02-16 13:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
