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湿热体质可以喝黄芪枸杞水吗
补充说明：湿热体质可以喝黄芪枸杞水吗
a******W 2022-04-27 18:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿热体质患者可适量饮用黄芪枸杞水。
黄芪性微温，归肺脾经，有健脾补中、升阳举陷等功效；枸杞性平，入肝肾二经，能养肝明目、滋阴补血。从中医食疗的角度而言，对于湿热体质的人群而言，上述两种药材均属于药食同源的食物，并且两者不存在相互作用，因此是可以一起泡水喝的。需要注意的是，由于黄芪性质偏于温燥，长期大量服用可能会导致上火，故建议湿热体质者在使用时注意观察身体反应，如有不适应及时停用并向医生咨询。
针对湿热体质，若症状严重或持续不缓解，需就医以获得适当的治疗，避免滥用药物引起不良后果。
饮食调整是改善湿热体质的重要环节，宜多摄入清热利湿食物如薏苡仁、冬瓜等，减少辛辣刺激性食品的摄入量。同时，适度运动如太极、瑜伽有助于促进气血循环，但应避免剧烈运动以防加重湿热症状。
2024-02-12 08:13
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
