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跑步能改善体质皮肤吗
补充说明：跑步能改善体质皮肤吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
适量跑步能够改善体质和皮肤状态。
从病理机制来看，跑步可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素，进而改善皮肤质地。此外，通过增加心肺功能和提高身体耐力，跑步还有助于提升整体健康水平，包括免疫力、内分泌平衡等，这些因素都与皮肤健康密切相关。因此，适量跑步对于改善体质和皮肤有积极的影响。
过度或不恰当的跑步可能会导致皮肤损伤或其他健康问题，因此需要合理安排运动量和强度。
在考虑通过跑步来改善体质和皮肤时，应注意逐渐增加运动强度和时间，并结合均衡饮食以支持身体恢复和修复。同时，注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜是必要的。
2024-02-14 05:16
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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