26岁男生头发掉的厉害是什么原因

李奇恺 主治医师 三甲

擅长：整形

提问

26岁男生头发掉的厉害，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与营养不良、雄激素性秃发、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果患者长期不良的情绪或精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，从而对头皮毛囊造成刺激，出现头发脱落的症状。可以适当调整个人生活习惯，也要多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢，缓解压力。

2、营养不良

如果患者长期不良的饮食习惯，过度挑食或节食，可能会导致体内营养元素缺乏，从而诱发营养不良，也会出现头发脱落的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内钙的吸收。

3、雄激素性秃发

如果患者受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，体内雄激素分泌旺盛，可能会导致雄激素性秃发，也会出现头发脱落严重的情况。患者可以在医生的指导下涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过毛囊移植手术的方式进行处理。

4、毛囊炎

如果平时不注意头部卫生，头部皮肤受到细菌感染以后，可能会诱发局部炎症，也会对毛囊造成刺激，从而出现脱发的症状。患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。同时也要注意头部卫生，避免用手抓挠。

5、脂溢性皮炎

如果患者长期不良的饮食习惯或不注意头部卫生，可能会导致头皮部位受到真菌感染，从而诱发脂溢性皮炎，也会出现脱发的症状。患者可以遵医嘱涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免导致脱发的情况加重。

在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免过度焦虑。同时，患者应注意调整饮食习惯，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者的病情持续加重，建议及时前往医院就诊。