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肉苁蓉搭配锁阳泡水的功效
补充说明:肉苁蓉搭配锁阳泡水的功效
a******W 2022-04-27 18:02
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肉苁蓉搭配锁阳泡水具有补肾阳、益精血、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补肾阳
肉苁蓉具有补肾阳的功效,是因为其含有丰富的生物碱类化合物,能够调节机体内分泌系统,提高性激素水平。
2.益精血
肉苁蓉中的活性成分能够促进红细胞的生成,增加血液中血红蛋白含量,从而达到益精血的目的。
3.润肠通便
肉苁蓉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。
4.增强免疫力
肉苁蓉中的多糖体能刺激巨噬细胞产生白介素-2等细胞因子,增强机体免疫功能。
5.抗疲劳
肉苁蓉中的某些成分具有抗氧化作用,可减轻运动引起的肌肉疲劳。
使用肉苁蓉时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。此外,对于存在高血压或心脏病的人群而言,高钠食品如肉苁蓉可能会导致血压升高或心脏负荷加重,因此在食用前应咨询医生意见。
2024-04-29 20:37
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