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骨刺多走路有用吗
补充说明：骨刺多走路有用吗
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
杨雅为 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
骨刺患者不宜进行过多走路。
骨刺是由于长期机械应力导致骨骼变形而产生的，如果继续过度行走，会增加患处的压力和摩擦力，从而引起疼痛、肿胀等不适症状，甚至可能导致关节功能障碍。因此，此类人群需要减少患处的运动量，以免加重病情。
对于存在轻度膝关节骨质增生的人群而言，适当走路有助于促进血液循环，但要避免长时间或剧烈活动。
针对骨刺，应避免采取激烈的运动方式，以免加剧关节损伤。此外，还要注意保持良好的姿势习惯，以减轻脊柱负担。
2024-04-11 22:00
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