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孕妇便秘能吃板栗吗
补充说明:孕妇便秘能吃板栗吗
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
孕妇便秘可以适量食用板栗。
板栗含有丰富的膳食纤维,可增加粪便体积,促进肠蠕动,进而起到预防及改善便秘的作用。此外,板栗还含有一定的碳水化合物,对于维持机体正常生理功能有益。但由于板栗含糖量较高,因此糖尿病患者应慎食。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议过多食用板栗,因为其含糖量较高,可能会导致血糖波动。
孕期便秘需注意饮食调理,避免辛辣、刺激性食物,多饮水以保持水分摄入,有助于软化大便。若便秘症状持续或伴有腹痛等情况,应及时就医咨询。
2024-03-25 05:30
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