发病时间：不清楚
孕妇喝完牛奶可以马上吃钙片吗
补充说明：孕妇喝完牛奶可以马上吃钙片吗
a******W 2022-04-28 18:43
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
凌桂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
喝完牛奶后不建议马上吃钙片。
牛奶中含有一定量的蛋白质、脂肪以及磷元素，这些物质会妨碍钙质的吸收，从而降低钙片的补钙效果。因此，在喝完牛奶之后，应当等待一段时间再吃钙片。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜饮用牛奶。此外，对于有肾结石风险的孕妇，应减少摄入高钙食品。
孕期补充营养需注意均衡饮食，避免过量摄入某一种食物或营养素。同时定期进行产前检查，监测胎儿发育情况和自身矿物质代谢水平。
2024-02-19 07:29
举报向医生提问
健康问答
