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孕妇能鲳鱼吗
补充说明：孕妇能鲳鱼吗
a******W 2022-04-28 18:40
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医生回答(1)
苏炬永 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
孕妇可以吃鲳鱼。
鲳鱼是一种常见的海产鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素D以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质。此外，适当进食鲳鱼还可以促进胎儿的大脑发育，有利于胎儿的成长与健康。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鲳鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高糖食物摄入，如咸菜、糖果，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时，若孕妇在食用鲳鱼后出现腹泻、腹痛等症状时，应及时就医治疗。
2024-02-02 13:25
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