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海棠果果干的功效
补充说明：海棠果果干的功效
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海棠果果干具有抗氧化、促进消化、健脾益胃、滋阴润燥、止咳化痰的功效和作用。
1.抗氧化
海棠果果干含有丰富的维生素C和花青素等天然抗氧化物质，这些成分能够清除体内的自由基，从而减缓细胞氧化损伤。
2.促进消化
海棠果果干富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且有助于维持正常的消化功能。
3.健脾益胃
海棠果果干性平味甘入脾经，具有一定的补中益气作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解效果。
4.滋阴润燥
海棠果果干性质微寒，归肺经，能清热生津、养阴润燥，适用于治疗肺燥咳嗽、咽喉干燥等症状。
5.止咳化痰
海棠果果干有镇咳祛痰的作用，其含有的挥发油可刺激呼吸道黏膜，促进分泌物排出。
在食用海棠果果干时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。此外，对海棠果果干过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-04-13 19:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
