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洋葱和黄瓜能一起凉拌吃吗
补充说明:洋葱和黄瓜能一起凉拌吃吗
a******W 2022-04-28 18:43
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医生回答(1)
洋葱和黄瓜可以一起凉拌食用。
洋葱和黄瓜都含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质,同时具有较高的营养价值,并不会产生有害物质,也不会影响身体健康。
如果个体对其中一种或两种食材过敏,则不建议食用这两种食物,否则可能导致不良反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
在食用洋葱和黄瓜时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠道不适。此外,对于患有特定疾病的人群,如糖尿病患者,应特别注意控制摄入量以维持血糖水平。
2024-02-28 10:29
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