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白萝卜煮陈皮泡水喝的功效
补充说明：白萝卜煮陈皮泡水喝的功效
a******W 2022-04-28 18:42
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医生回答(1)
和海影 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
白萝卜煮陈皮泡水喝具有清热生津、健脾和中、化痰止咳、顺气消食等功效和作用。
1.清热生津
清热生津是因为陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效，而白萝卜则有下气宽中的作用，两者合用可缓解肺胃气逆所致的咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。
2.健脾和中
健脾和中是由于白萝卜性凉味辛甘，归肺、胃经，能消积滞、化痰热；陈皮性温，味辛、苦，入肺、脾经，能行气、调中、燥湿，因此二者配伍有助于改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。
3.化痰止咳
化痰止咳主要是因为陈皮具有宣肺理气、祛湿化痰的功效，而白萝卜能够润肺止咳，两者配合使用可以有效缓解因寒邪侵袭所导致的咳嗽、痰多、呼吸困难等症状。
4.顺气消食
顺气消食得益于陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，而白萝卜则有利尿通便、促进消化的作用，两者搭配有利于消除体内积聚的气体，改善胃肠功能紊乱引起的食物不耐受、嗳气等问题。
需要注意的是，对于上述提及的所有功效，在饮用时均需适量，避免过量摄入造成不良反应。此外，若存在相关疾病或身体状况不佳，建议咨询医生后再进行食用。
2024-04-11 04:37
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