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生姜可以和牛奶一起食用吗
补充说明：生姜可以和牛奶一起食用吗
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
卢易 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
生姜和牛奶不宜同食。
生姜属于辛辣刺激性食物，可刺激胃黏膜产生大量胃酸，而牛奶中的蛋白质含量较高，如果在进食生姜后立即饮用牛奶，可能引起腹胀、腹泻等症状。
对于消化功能较好的人群，适量摄入两者通常不会出现明显不适症状；但对于存在胃肠功能紊乱或敏感体质者，则不建议同时食用，以免加重胃肠道负担，引发恶心呕吐等不适症状。
日常生活中，若想食用生姜和牛奶，应注意避免过量摄入，特别是对于脾胃虚弱的人群，否则可能会导致消化不良，引起腹痛、腹泻等症状。
2024-02-09 22:41
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