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来姨妈可以去冲浪吗
补充说明：来姨妈可以去冲浪吗
a******W 2022-04-22 18:20
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医生回答(1)
李如威 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来姨妈期间不可以冲浪。
来姨妈期间，女性生殖系统处于一个较为脆弱的状态，免疫力相对较低，容易受到外界因素的影响。冲浪是一项水上运动，需要在海水中进行，海水中的细菌和其他微生物可能进入女性的生殖道，增加感染的风险。此外，冲浪过程中，由于水温变化、波浪冲击等原因，可能会导致腹痛、头痛等不适症状加重，进一步影响身体健康。因此，为了保护自己的健康，建议在姨妈期间避免进行冲浪。
除了冲浪外，在月经期时也不建议游泳、骑自行车、跑步等运动，因为这些活动都可能导致经血倒流，引起子宫内膜异位症等问题。
总之，来姨妈期间应特别注意个人卫生，并且要适当休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间。
2024-03-06 02:17
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