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晚上泡面对身体好吗
补充说明:晚上泡面对身体好吗
a******W 2022-04-29 23:01
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医生回答(1)
晚上吃泡面对身体不好。
晚上吃泡面会导致人体摄入过多的油脂和盐分,增加心血管疾病的风险。此外,泡面中的添加剂和防腐剂也可能对健康产生不利影响。因此,建议尽量减少晚上吃泡面的频率,保持均衡饮食和良好的生活习惯。
如果在食用泡面时添加了高热量、高脂肪的食物或饮料,如香肠、薯片等,则会进一步加重身体负担,导致消化不良等问题。
为了身体健康,平时要注意合理膳食,避免过度依赖方便食品,并确保充足的睡眠时间。
2024-02-15 22:17
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