总胆固醇高怎样才能降下来

汪帅献 主治医师 三甲

擅长：心血管内科

提问

总胆固醇高可能是饮食不当、肝细胞受损、阻塞性黄疸、甲状腺功能减退、肾病综合征等原因导致的，需要根据原因采取针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致总胆固醇升高的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于促进机体新陈代谢，改善总胆固醇升高的情况。

2、肝细胞受损

肝细胞受损会导致肝脏的代谢功能下降，使肝脏中的胆固醇无法正常代谢，进而出现上述情况。患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行护肝治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。

3、阻塞性黄疸

阻塞性黄疸是由于胆道梗阻使胆汁排出受阻，导致胆汁中的胆固醇含量升高，患者会出现黄疸、瘙痒、腹痛等症状。患者可以在医生指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物辅助改善。如果患者症状比较严重，也可以通过胆囊切除术、胆总管切开取石术等手术方式进行治疗。

4、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致，由于体内甲状腺素分泌减少，导致胆固醇升高。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，促进病情恢复。

5、肾病综合征

肾病综合征是由于原发和继发于肾脏疾病引起的一组症候群，通常表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿等症状，可能会导致总胆固醇升高。患者可以在医生指导下使用醋酸、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱服用氢、等利尿剂，促进体内水分排出，减轻水肿的情况。

在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免挑食、偏食，有助于维护身体健康，改善症状。如有不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。