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生冷辛辣刺激性食物有哪些肉可以吃吗
补充说明：生冷辛辣刺激性食物有哪些肉可以吃吗
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
李况 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生冷辛辣刺激性食物包括冰淇淋、冰镇饮料、辣椒、生姜、大蒜等。
这些食物摄入后会直接或间接地对胃肠黏膜造成一定的刺激作用，从而引发腹痛、腹泻等症状。此外，对于存在消化系统疾病的人群，进食上述食物还可能导致病情加重。因此，建议在患病期间尽量避免食用这类食物。
除了上述提及的食物外，在食用时还需注意适量原则，不可暴饮暴食，以免引起胃肠道不适症状。
日常生活中，应养成良好的饮食习惯，不偏食挑食，合理膳食，均衡营养，并且要多喝水，有利于身体健康。
2024-03-13 23:35
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