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黑枸杞花青素能吸收吗
补充说明：黑枸杞花青素能吸收吗
a******W 2022-04-23 20:30
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医生回答(1)
陈义 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑枸杞中的花青素通过口服摄入后，通常可以被身体吸收。
黑枸杞中的花青素属于水溶性多酚类化合物，可通过口腔黏膜、胃肠壁进入血液循环系统，进而被身体吸收利用。
在某些罕见的情况下，个体可能存在吸收障碍或代谢异常，可能导致花青素吸收率降低。
虽然花青素具有多种健康益处，但日常食用时不宜过量，以免引起消化道不适或影响其他营养物质的吸收。
2024-02-18 06:24
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