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我三十四岁为女性,事情一不顺心爱生气发火,
补充说明:我三十四岁为女性,事情一不顺心爱生气发火,
a*****N 2010-01-11 14:29
积聚
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。
提问
三十四岁的女性,可能会面临很多生活和工作的压力,情绪积聚难以宣泄,就容易生气、发火。试着觉察自己的情绪,寻找适合的渠道释放,与亲人和朋友加强情感交流;也试着善待自己,放松身心,也许能让你感觉好些?
2010-01-11 14:50
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