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提子的糖份高吗
补充说明:提子的糖份高吗
a******W 2022-04-23 20:28
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医生回答(1)
提子的糖分比较高。
提子中含有丰富的水分以及多种维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需的营养物质。但因其含有较高的糖分,所以不适合糖尿病患者及血糖偏高的患者食用,以免导致病情加重。
提子中的糖分属于果糖,其升糖指数较低,因此对于需要控制血糖的人群而言,适量食用提子不会引起明显的血糖波动。
虽然提子口感甜美,但是不宜过量食用,尤其是患有糖尿病或高血压的人群,否则可能会引发不良反应。
2024-03-15 06:50
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