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孩子的脾气越来越大怎么办

发病时间:不清楚

孩子的脾气越来越大怎么办

补充说明:孩子的脾气越来越大怎么办

a******W 2022-04-23 20:28

亲子关系 焦虑

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

孩子的脾气越来越大可以采取行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、心理教育干预、认知行为疗法等治疗方法。
1.行为疗法
通过正面强化、负面对抗等手段来塑造良好行为,具体包括制定明确的行为目标、设定奖励机制以及实施适当惩罚。此方法适用于纠正不良习惯或改变特定行为模式。
2.家庭治疗
在专业人员指导下开展家庭会议,促进沟通及理解,并探索亲子关系中的冲突源。可采用角色扮演或其他互动技巧以改善家庭氛围。适合处理因家庭关系紧张导致的孩子情绪问题。
3.社交技能训练
针对提高孩子人际交往能力进行一系列练习活动,如小组合作游戏或模拟社交场合。这些训练旨在帮助孩子建立自信并学习有效沟通技巧。这种方法适合那些在日常交际中感到困难或有明显社交焦虑的孩子。
4.心理教育干预
向家长提供关于儿童发展阶段及常见行为问题的心理知识讲座,目的是增加家长对孩子的理解和支持。此方法适用于减少由误解或期望不当引起的亲子矛盾。
5.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于改变孩子对自我和他人的错误观念,通过问答、冥想等方式帮助其识别并挑战不合理思维模式。当孩子面临压力时表现出过度反应时,这种策略尤为适用。
以上列出的各种方法均需在专业人士监督下执行,不可自行盲目尝试。若发现孩子的情绪控制问题持续存在且影响日常生活,建议寻求心理咨询师的帮助,以便及时给予针对性指导和干预。

2024-02-15 05:11

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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