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腰间盘突出能吃钙片吗
补充说明：腰间盘突出能吃钙片吗
a******W 2022-05-03 21:06
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医生回答(1)
山行升 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
腰椎间盘突出症患者可以适当补钙，但应避免剧烈运动。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变、外伤等原因导致椎间盘向后突出，压迫硬膜囊及神经根所致。补钙有助于增强骨骼强度，减少因骨质疏松引起的腰部不适。适当的运动如散步可改善血液循环，缓解腰部肌肉紧张，但需注意避免剧烈运动以防加重病情。
此外，患者还可通过热敷治疗、针灸等方式来缓解症状。建议在医生指导下使用适宜的温度进行局部热敷，或选择三阴交穴、肾俞穴等穴位进行针灸。
针对腰间盘突出的症状，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，并避免长时间维持同一姿势，以减轻脊柱压力。
2024-02-28 07:28
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