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豆浆粉对女性的功效与作用
补充说明：豆浆粉对女性的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豆浆粉对女性具有营养补充、调节内分泌、改善皮肤状态、缓解更年期症状、促进骨骼健康等功效和作用。
1.营养补充
豆浆粉富含蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可为身体提供必需的养分。
2.调节内分泌
豆浆粉中的大豆异黄酮具有类雌激素样作用，有助于平衡体内雌激素水平，从而起到一定的调节内分泌的作用。
3.改善皮肤状态
豆浆粉中含有的植物蛋白和卵磷脂可以滋润肌肤，保持水分，使皮肤光滑有弹性。
4.缓解更年期症状
豆浆粉中的大豆异黄酮对于缓解潮热、盗汗等更年期症状有一定的辅助效果。
5.促进骨骼健康
豆浆粉中的钙质有利于增强骨密度，预防骨质疏松症的发生。
建议在选择豆浆粉时，优先考虑无添加剂的产品，并确保其来源可靠以避免潜在的风险。此外，对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女，在摄入前应咨询医生的意见。
2024-05-08 03:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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