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怕冷又怕热怎么调理
补充说明：怕冷又怕热怎么调理
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
怕冷又怕热可以考虑采取中药调理、生活方式干预、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有温阳散寒、滋阴清热功效的中药来缓解怕冷又怕热的症状。适用于体内阴阳失衡引起的畏寒发热症状。
2.生活方式干预
调整饮食结构，增加营养摄入，如适当食用红枣、阿胶等食物以改善体质。针对体质虚弱导致的畏寒与虚火旺盛所致的怕热现象。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激可以调节气血流通，缓解因气血不和引起的畏寒与虚火上炎引起的怕热。对于存在气血不畅且伴有内分泌紊乱者较为适宜。
4.艾灸疗法
使用艾叶制成的艾条对特定腧穴进行温熨灼烤，可促进血液循环，达到祛除体内寒邪的目的，并能辅助降低虚火。此法适合于既存在体表感受风寒湿邪侵袭而致畏寒，同时又有脏腑功能失调引起虚火上升所引发的怕热。
5.拔罐疗法
利用负压吸附在人体局部皮肤表面，能够起到活血化瘀以及祛风散寒的作用，从而达到驱寒的效果。另外还能够去除体内多余的热量，有助于缓解怕热的情况。上述两种不适症状均可以通过拔罐的方式进行改善。
针对怕冷又怕热的症状，在中医师指导下使用相应药物进行调理更为合适。此外，患者平时还要注意做好保暖工作，以免加重怕冷的症状。
2024-03-16 22:36
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
