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女人可以长期吃桃胶吗
补充说明：女人可以长期吃桃胶吗
a******W 2022-05-03 21:06
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性患者可以长期适量地吃桃胶。
从营养学角度来说，桃胶中含有的半乳糖、鼠李糖以及α-葡萄糖醛酸等成分，具有一定的抗氧化活性，有助于清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。另外，桃胶还含有大量的植物蛋白，有利于增强机体免疫力。除此之外，桃胶中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，如果过量食用可能会导致消化不良的情况发生，因此建议在医生指导下进行食用。
对于胃肠功能较弱或存在消化吸收障碍的人群，长期大量摄入可能增加腹泻的风险。
女性在食用桃胶时应确保来源安全，并且不宜与辛辣刺激性食物同食，以免引起胃肠道不适。此外，对于特殊人群如孕妇或哺乳期妇女，则应在医师指导下谨慎食用。
2024-02-24 01:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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