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雪山水的功效与作用
补充说明：雪山水的功效与作用
a******W 2022-04-27 18:02
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医生回答(1)
段杭土 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雪山水具有水合作用、渗透压平衡、促进新陈代谢、维持电解质平衡、改善皮肤水分等功效和作用。
1.水合作用
雪山水中的矿物质与人体细胞具有亲和力，有助于提高机体的水合作用。
2.渗透压平衡
摄入雪山水可以补充身体所需的水分，有助于维持体内液体的渗透压平衡。
3.促进新陈代谢
适量饮用雪山水能够为身体提供能量，促进新陈代谢。
4.维持电解质平衡
雪山水中含有的钠、钾等电解质成分，能帮助维持体内的水平衡。
5.改善皮肤水分
雪山水中的微量元素可被皮肤吸收利用，从而起到一定的补水保湿效果。
需要注意的是，对于存在肾脏疾病或水肿症状的人群而言，不宜过量摄入雪山水，以免加重病情。此外，选择饮用冰雪时应确保其来源安全可靠，避免可能存在的污染或健康风险。
2024-03-25 04:21
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