发病时间：不清楚
『手瘾过度多久能恢复？』
补充说明：『手瘾过度多久能恢复？』
a******W 2022-05-06 18:20
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医生回答(1)
张衔 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
『手瘾过度多久能恢复？』过度手淫后应立即停止手淫，并且不能长时间手淫。建议直接放弃手淫。在正常生活中，应该多出门，多锻炼，计划好自己的工作和休息规则，按时遵守，远离性问题，多注意的隐私部位的卫生，每天保持良好的心情，禁止吸烟，饮酒，控制体重，穿宽松的衣服，多吃含锌或黑色的食物，如牡蛎、海藻、坚果、种子、黑芝麻、香蕉等。
2022-05-07 18:52
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