发病时间：不清楚
滑雪过程中足踝或手腕扭伤了应该怎么做
补充说明：滑雪过程中足踝或手腕扭伤了应该怎么做
a******W 2022-05-08 21:21
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医生回答(1)
卜翰 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
滑雪过程中足踝或手腕扭伤了，可以通过立即停止滑雪、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、立即停止滑雪
如果患者在滑雪过程中出现足踝或手腕扭伤的情况，建议患者立即停止滑雪，以免加重病情。
2、冰敷
如果扭伤的情况相对比较轻微，并没有出现明显的肿胀情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、加压包扎
如果患者出现了皮下肿胀的情况，还可以通过弹性绷带加压包扎的方式进行改善，从而达到改善症状的目的。
4、抬高患肢
患者也可以通过适当抬高患肢的方式进行处理，有助于促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
5、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过体格检查、X线检查、CT检查等方式进行确定，然后再进行针对性治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。
2022-05-09 02:00
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