孩子理解能力差,注意力不集中怎么办

杨怡璎 主治医师 三甲

擅长：精神心理科

提问

理解能力差，注意力不集中可能是由生理性因素、环境因素、注意缺陷与多动障碍、焦虑症、自闭症等原因引起的，需要根据不同原因进行针对性治疗。

1、生理性因素

如果患者长时间熬夜、过度疲劳，会导致大脑无法得到充分休息，使大脑处于疲劳状态，从而出现理解能力差、注意力不集中的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。患者也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、环境因素

如果患者所处的环境比较嘈杂，或者是室内光线比较强，也会影响到正常的睡眠，从而出现睡眠不足的情况，导致理解能力下降、注意力不集中。建议患者保持室内安静，避免噪音过大，同时还可以通过睡前喝牛奶、听音乐等方式改善睡眠质量。

3、注意缺陷与多动障碍

注意缺陷与多动障碍是指患者的注意力不集中，同时还会伴有注意持续时间短、活动过度、情绪不稳定等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者可能会出现焦虑、恐惧、紧张等心理症状，部分患者可能会表现为理解能力差、注意力不集中的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、自闭症

自闭症是一种广泛的发育障碍病症，主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等，可能与遗传因素、环境因素、脑功能和脑发育异常等因素有关。患者可表现为注意力不集中、记忆力差、交往障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿立哌唑片、利培酮片等药物治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。